💎Date yourself- werde dein eigener Fan💎
Transformiere deine Selbstakzeptanz und lebe ein Leben in Leichtigkeit

Beschreibung

⭐ Wünschst du dir mehr Leichtigkeit in deinem Leben und mehr Power für die wirklich schöneren Dinge des Lebens?

⭐Hast du manchmal das Gefühl, dass die Gedanken keinen aus Knopf haben und eher wie ein Autopilot sind?

⭐Bist du sehr streng zu dir selbst und anderen hilfst du, wo du nur kannst?

⭐Wünschst du dir das andere dir auch zur Seite stehen, wenn du Hilfe brauchst, nur dann kommt keiner?

⭐ Möchtest du gerne mehr Genuss in deinem Leben haben?

⭐Möchtest du dir erlauben dein wahres Ich auch zu leben?

⭐Möchtest du dein Kleinmachen oder deine gespielten Rollen endlich ablegen?

Wir arbeiten in diesem Workshop vor allem an dem Verständnis für eine Selbstakzeptanz. Du lernst die verschiedenen Ansätze kennen, um dir Gutes zu geben und auch als Routine zu verstehen. Wir arbeiten mit mentalen Techniken, die Dir wirkungsvolle Tools an die Hand geben, um dir die Leuntichtigkeit und Klarheit im Leben ermöglichen.

Kernthemen sind:

🎯 Grundverständnis zum Thema Selbstfürsorge, Achtsamkeit und innere Widerstandskraft

🎯Die Ebenen der geistigen, emotionalen und physischen Selbstfürsorge

🎯 Emotionen und Bedürfnisse erkennen

🎯Umgang mit starken Emotionen

🎯sich Abgrenzen lernen

🎯Ableitung der zielführenden Widerstandsstufen

🎯Achtsamkeitsbasierte Techniken für den Alltag Nach dem Workshop wirst Du wissen, was du brauchst, um mehr Leichtigkeit in dein Leben zu ziehen. Du erhältst Techniken, um für dich mentale Herausforderungen leichter zu bewältigen. Du erkennst die Ansätze, um mehr Kraft und Freunde in dein Leben zu ziehen und auch zu erkennen, was du nicht mehr in deinem Leben willst. Wann ist das Seminar etwas für Dich? Wenn…

❗Du mehr über deine ureigenen Bedürfnisse wissen möchtest.

❗Du deine Gedanken positiv und aktiv steuern kannst.

❗Du einen Austausch mit Gelichgesinnten suchst.

❗Du als Gutmensch wissen möchtest, wie du dich abgrenzen kannst.

❗Du einfach etwas netter zu dir selbst sein möchtest.

❗Du deine innere Kraft für dich einsetzen möchtest.

Ein intensiver Workshop zum Mitmachen, Ausprobieren und das Date mit sich selbst zu genießen. In einem wertschätzenden Rahmen triffst Du auf Gleichgesinnte, aus den unterschiedlichsten Branchen, die Dir die Möglichkeit geben, verschiedene Seiten von Selbstakzeptanz kennenzulernen. Mit unserem zwei Trainer Konzept gewährleisten wir eine optimale Unterstützung. Die Trainer sind selber durch Ihre Selbstakzeptanz Herausforderungen gegangen oder haben eine hohe Feinfühligkeit. Die Erfahrung mit Selbstfürsorge und mentaler Stärke fließt in dieses Seminar ein und gibt Dir die Möglichkeit, praxiserprobte Tipps zu erhalten.

Dein Investement in Dich ist 249 Euro oder mit Kennwort 0 Euro, schau unter unser Empuriabrava Seite nach. Bitte melde Dich vorab unter info@charismaschmiede.de mit deinem vollen namen, E-Mail und Telefonnummer an, da wir Dir sonst keinen Platz reservieren können. Die Bezahlung des Workshops wird vor Ort in bar stattfinden. Du möchtest gerne vorab bezahlen,sage uns gerne Bescheid und wir senden Dir einen Bezahllink. Der Workshop wird mit zwei Trainer stattfinden. Die Inhalte werden auf Deutsch und auf Spanisch stattfinden. Den genauen Ort erfährst Du nach Anmeldung, es ist auf jeden Fall am Strand von Empuriabrava.

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💎Date a ti mismo- conviértete en tu propio fan💎

Transforma tu auto-aceptación y vive una vida de tranquilidad

Descripción

⭐ ¿Deseas más ligereza en tu vida y más poder para las cosas realmente bellas de la vida?

⭐ ¿Sientes a veces que tus pensamientos no tienen botón de apagado y son más bien un piloto automático?

⭐¿Eres muy estricto contigo mismo y ayudas a los demás en lo que puedes?

⭐¿Deseas que los demás también estén a tu lado cuando necesitas ayuda, sólo que entonces nadie acude?

⭐ ¿Te gustaría tener más placer en tu vida?

⭐¿Quieres permitirte vivir tu verdadero yo?

e interpretas?

En este taller trabajaremos principalmente en la comprensión de la autoaceptación. Se conocerán los diferentes enfoques para regalarse cosas buenas y también para entenderlas como una rutina. Trabajamos con técnicas mentales que le dan herramientas eficaces para permitir la facilidad y la claridad en su vida.

Los temas centrales son:

🎯 Conocimientos básicos de autocuidado, mindfulness y resiliencia interior.

🎯 Los niveles de autocuidado mental, emocional y físico.

🎯 Reconocer las emociones y las necesidades

🎯Gestión de las emociones fuertes

🎯Aprender a separarse

Tu inversión en ti es de 249 euros, 0 con contrasena, encontra al nuestro facebook pagina . Te rogamos que se inscriba con antelación en a.szabo@mentalcharisma.com con tu nombre completo, correo electrónico y número de teléfono, ya que de lo contrario no podremos reservarte una plaza. El pago del taller se hará en efectivo en el lugar. Si deseas pagar por adelantado, avísanos y te enviaremos un enlace de pago. El taller se llevará a cabo con dos formadores. El contenido será en alemán y español. La ubicación exacta de la playa de Empuriabrava sólo te conocerás después de la inscripción.